Psicología positiva: ¿Una nueva forma de hacer psicología?

Alejandro Castro Solano

Autores/as

Alejandro Castro Solano Consejo Nacional de Investgiaciones Científicas y Técnicas; Argentina https://orcid.org/0000-0002-4639-3706

Palabras clave:

ajuste emocional, compromiso, felicidad, Psicología positiva

Resumen

¿Qué hace que una vida sea plena? ¿Cómo se alcanza la felicidad? ¿Quéhace que las personas sean exitosas? ¿Cómo se cultivan las virtudes y las fortalezas humanas? ¿Qué es lo que nos hace mejores personas? Éstas son preguntas típicas que intenta responder la denominada Psicología positiva (PP). Diversas investigaciones en el área de este nuevo enfoque de la psico-logía se han ocupado de temas tales como el bienestar psicológico, el optimismo, la gratitud, el sentido del humor, la sabiduría, la capacidad de perdonar, la creatividad, las fortalezas y los valores humanos, entre otros. Sin embargo, los psicólogos del siglo XX se ocuparon de estudiar temas ligados a las carencias humanas y su posible reparación: la depresión, los trastornos psicopatológicos, el estrés, la ansiedad, las adicciones, el suicidio, los trastornos de alimentación, entre otros.

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